Евгений Белоножкин, ученик на беговой платформе s10.run, делится впечатлениями о своем первом полумарафоне. Он пробежал 21 км 195 м, совместив длительную тренировку с челленджем от S10.run. В статье описывается его путь к бегу и как он начал заниматься спортом. Также описывается сам полумарафон и его прохождение.
# Бег
Отчет о зимнем Павловском забеге, на котором автор бежала полумарафон с учеником. Рассказывается о темпе забега, сложностях дистанции и красотах заповедника. Также приводится отзыв ученика и благодарность организаторам. В конце автор предлагает свои услуги тренера по бегу.
Статья о том, как проводятся тренировки по бегу онлайн. Автор рассказывает о том, что для составления персонального тренировочного плана необходимо учитывать множество факторов, таких как физические возможности, опыт, условия для бега и экипировка. Она также описывает, как проходят занятия по этому плану, как она помогает улучшить технику бега и подбирает забеги для своих клиентов. Автор утверждает, что она работает с желающими бегать абсолютно любого возраста и уровня, даже с нуля, и что место жительства и экипировка не имеют значения.