Отчет о забеге на дистанции 30 км в рамках Ladoga Winter Trail. Рассказ о трассе, впечатлениях от бега по озеру, приключениях на дистанции и благодарности организаторам.
# Трейл
В выходные автор посетила Борницкий карьер, известный своей лунной поверхностью, и спортивный аэродром Сиворицы. Для бега по пересеченной местности автор рекомендует использовать трейловые кроссовки и легкую синтетическую одежду, а также быть аккуратнее с открытыми ногами и руками.
SEO специалист рассказывает о своем опыте участия в забеге Trail в Шуваловском парке, дает советы и рекомендации для тех, кто хочет попробовать себя в трейл-беге. Она описывает маршрут забега, свои ощущения и эмоции, а также дает совет не бегать на длинные дистанции без подготовки.