О своей первой официальной половинке рассказывает мой ученик Евгений. Сочи 🏝 марафон, результат – 1:53:41 (темп 5:23).
«Мой первый официальный забег выпал на дистанцию 21 км. Для меня это было важное событие, так как первый раз. И вот я на старте, среди сотен таких же участников, ведущий заставляет нас что-то кричать, с кем-то знакомит и вообще создает шум и спортивное настроение, которым пропитываешься, еще не начав бег. Атмосфера заряжает, и уже нутром понимаешь, что будешь 🏃♂️ бежать, не смотря ни на что, и будешь получать от этого тонны удовольствия. Вся наша дружная толпа начинает обратный отсчет: пять, четыре, три, два, один... Выстрел.
И кроссовки стали жадно поглощать первые метры асфальта, поддавшись общему настроению, я пулей ломанулся вперед, но сразу вспомнил рекомендацию Натальи: главное - не бежать быстро первый км. И успокоив опьяненного азартом марафонца внутри себя, взял комфортный для себя темп, пропуская многих бегунов вперед. Первые километры бежались очень легко, и я начал выбирать темп для всей дистанции, догнав первых пейсеров, у которых на флажках 🏁 было время 1 час 56 минут. Решил, что попробую бежать с ними, такой результат для меня был прям очень хорошим. К тому же с ними бежал человек-JBL, играя рок 🎼 на всю громкость, и такая атмосфера мне очень нравилась. Наслаждаясь музыкой, я восхищался этим мужиком, у него на спине была рама, на которую он установил кучу колонок и сверху все венчала 🍾 бутылка шампанского, которую, забегая наперед, расскажу, он выпил на финише. Далее почувствовав в себе силы, я решил нагнать следующих пейсеров и, догнав, большую часть оставшегося маршрута я пробежал уже с ними, отставая на подъемах и нагоняя на прямых. Но под конец маршрута все же убежал вперед и от них, подслушав их разговор, в котором девушка делилась мыслью о том, что разговаривая, время летит быстрее и бежать проще, я сообщил ей, что она только что втоптала мою самооценку в землю. Потому что последние 5 км думаю о том, как бы вообще не помереть, а им, видите ли, болтать нравится... Мы посмеялись, и я убежал от обидчиков.
Погода была отличная, солнечно ☀, тепло, совсем не по-ноябрьски, живописный маршрут, по центральным улицам Сочи, но, скажу честно, всем этим я не любовался, я страдал, в хорошем смысле этого слова. Кто бегает, тот знает, как в слове «страдал» может присутствовать хороший смысл. ) Очень подбадривали зрители и наблюдатели, растянувшиеся по всему маршруту. На одном из транспорантов у девушки из поддержки я увидел надпись "А мог бы играть в ♟️ шахматы!", была даже мысль ей сообщить, что у меня вообще-то первый разряд по шахматам, но, думаю, после этой фразы я бы уже не доиграл свой полумарафонский гамбит и растянулся бы где-нибудь рядом, выплевывая легкие. Но легкие остались на месте и продолжили выполнять возложенную на них задачу, за что я им очень благодарен. Самыми тяжелыми оказались последние два километра, им предшествовал затяжной подъем, который бессовестно украл все оставшиеся силы и подарил ногам забитость, лишив желания сгибаться. И вот чувствуя себя полуфабрикатом из-под резака Папы Карло, я финишировал. Первые пять минут после финиша состояние было потерянным, но счастливым. Солнце грело, бежать не надо, что еще нужно для счастья? Получив медаль 🏅 и сделав на ней гравировку со своим результатом, я выдохнул и осознал, как же круто я провел время! Собираясь уходить и возвращаться в отель, я увидел, как финиширует дедушка, на вид ему было от 60 до 70 лет, и он финишировал 42 км. Я посмотрел на часы, и они мне сообщили, что дедушка бежит уже более 6 часов, вот это да! Я начал неистово ему аплодировать, он, услышав, повернулся ко мне, помахал рукой и улыбнулся. Это была счастливая и гордая улыбка. Теперь, когда меня спросят зачем я бегаю, я вспомню этого дедулю и отвечу, что в свои 60 я хочу быть живее и счастливее многих тридцатилетних старперов».
#runningnata #ученикиrunningnata #сочимарафон2022 #sochimarathon2022 #онлайнтренировки #тренировочныйплан #бегснуля #тренерпобегу #сочимарафон #sochimarathon2022
