В конце марта S10.run проводили челлендж «Банан». 🍌 Почему банан? Потому что у него два конца) Вот и челлендж был командный 👥 (парный). А выигрывают те, чья команда пробегает дистанцию в 5 км максимально одинаково по темпу в каждый момент времени.
Я долго думала, кого из моих учеников к кому в пару поставить, чтобы их темп был примерно одинаков… 📝🤔
Себе взяла Татьяну. Первая бежала она, поэтому мне оставалось лишь пробежать максимально близко к её темпу. Информации о каждом моменте времени у меня, естественно, не было, поэтому я просто придерживалась темпа Татьяны на каждом км. Получилось +/- 1 секунда) 😎 Также очень радовало, что темп был задан чуть медленнее моего «страдальческого» (хотя там разница на всего лишь 5-10 секунд), поэтому психологически воспринималось, будто комфортный бег) 🥳
В итоге мы заняли 12 место из 31.
Не перестаю удивляться тому, сколько разных формул забегов у онлайн соревнований от s10.run! 👍
#онлайнсоревнования #s10run #тренерпобегу #онлайнтренировки #s10challenges #бег
